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Salut les négociateurs! Vous avez envie de vous mettre à la "cuisine maison", mais vous demandez combien cela va vous coûter? allez-vous réussir (ou échouer) votre recette? Pourquoi certaines familles sont en bonne santé et cuisinent "pas cher", et d'autres se ruinent aux supermarchés, et sont malgré tout en surpoids?Astuces, discount, économies, recettes faciles,argent facile, courses pas cher, les réponses (une partie) ici:

Ma recette maison aujourd'hui: Un classique:

SAUCE BOLOGNAISE MAISON rapide, en douze minutes, pas beaucoup de vaisselle !

Pour faire cette recette:

SPAGHETTIS et SAUCE BOLOGNAISE "MAISON" cuisson micro-ondes pour 2 personnes

Ingrédients:

300 gr environ de viandes ( porc, bœuf, steack haché ou restes)
2 belles carottes
1 gousses d'ail.
4 tomates, (ou 1 tomate et 3 cuil concentré de tomate)
3 oignons moyens.
1 demi-sachet de sucre en poudre
50 cl d'eau environ.!.
3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
1 branche de thym, ou poireaux, ou celeri, ou selon vos goûts
1 cuillère à café de poudre de curry, 1 cuillère à café de cumin
Du sel fin,poivre.
1 cocotte pour les spaghettis, 1 plat pirex pour le micro-ondes.
450g de spaghettis
Du cellophane alimentaire
1 cuillère à café de TABASCO
100 g d'emmental rappé
1 épluche-légumes et un couteau de cuisine, 1 planche à découper

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